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临近CMA考试没有信心?这几个方法助你一臂之力!

来源: 传知小编 2019-07-19

有一句老话说的好“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,时间对我们是非常公平的,就看我们平时怎么样去利用,掌握了时间的你也就掌握了人生。眼看CMA的考试还有不到十天的时间,很多考生临近CMA考试没有信心,担心自己考不好,因此传知网小编今天为大家带来几个好的方法,下面我们一起来看看吧。

1.学会微笑

笑是使人充满信心的表现,是人内心由内而外散发出快乐的外在表现,笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。

2.走路挺胸抬头

人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的,人在充满信心时挺胸抬头,走起路来步伐坚强有力,速度也稍快。

人在丧失信心时会低头哈腰,走起路来无精打采,步伐软绵,速度缓慢。考生经常挺胸抬头,走路步伐坚强有力。

3.运用积极的自我暗示

据了解我周围考CMA的朋友,不少人在考前受到消极暗示较多,不利于自己信心的增强。

因此建议大家在备考过程中,根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。

例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强你信心的作用。

4.不打疲劳战术

很多朋友搞疲劳战术,学习时间很长,特别是晚上搞到12点,甚至是一点、二点,这样使你精疲力竭,使你第二天无精打采,上课时趴在桌上睡觉,这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。

只要你安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。

5.不要相信迷信

有些家长孩子一考试他就开始忙了,去求神拜佛乱七八糟,这些将对他们考试发生影响,形成消极暗示,影响情绪,影响信心,其实这都是不可相信的东西,实际上不存在超自然的力量来控制你的命运,孩子的命运是掌握在自手里的,是由他们的学习实力和心态来决定的。

6.不要攀比

不要和别人比,因为你周围朋友的学习实力都不一样,因此不要相互攀比,只要能考出自己的实际水平就意味着成功,攀比只能挫折自己的信心,挫伤自己自己积极性。

7.增强学习实力

考试的信心是建立在学习实力基础上的,只有复习有实力考试才会有信心。因此,我们在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系,查漏补缺,确实把自己的学习实力增强一步,提高一步,这样来讲就有利于考生信心的增强。

好了,以上的内容就是为大家分享的关于CMA的一些增强自己自信的几个方法。如果想要了解更多CMA的相关知识,可以关注传知网哦。


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